Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2020
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75,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1605 kcal
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Fedt: 52,51g | Prot.: 67,70g | Kulhyd.: 209,83g.
Morgenmad: Gut & Günstig Original Französischer Weichkäse, Strauchtomaten, Milfina Butter , Gekochtes Ei, Steinecke Vollkornbrötchen. Frokost: Ja! Feine Salzstangen (25g), Orangen. Aftensmad: K-Bio Apfel-Aprikosenmark, Deli Reform Einfach Kochen Pflanzenfett, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Beste Ernte Champignons 1. Wahl Scheiben, Hähnchenbrustfilet, K-Classic Basmati Reis. Snacks/Andet: Florida Eis Chocolate & Mintchocolate, Storck Werthers Original. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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