Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2020
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57,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1100 kcal
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Fedt: 53,51g | Prot.: 33,68g | Kulhyd.: 122,41g.
Morgenmad: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Mandarine. Frokost: Yoplait Panier de Yoplait, Mayonnaise, Carrefour Taboulet Oriental, Saucisse de Porc Fraîche. Aftensmad: Ananas, Pain, Fromage de Chèvre, St Môret Ligne & Plaisir, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Andet: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre). mere..
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1691 kcal
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Motion:
fintess feminin - 10 minutter, Hvile - 15 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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Charlène guib's Vægt Historie
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