Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2020
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73,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1446 kcal
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Fedt: 40,30g | Prot.: 126,46g | Kulhyd.: 137,65g.
Morgenmad: Coop Cacao Amaro in Polvere, Bulk Powders Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Avena Istantanea, Albume d'uovo. Frokost: Riso Basmati, Uovo all'occhio di Bue, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Aftensmad: Olive Nere, Mutti Polpa di Pomodoro , Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andet: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Melinda Mela, Albume d'uovo, VitaminCenter Farina d'avena. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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antonella6811's Vægt Historie
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