Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2020
|
97,1 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1696 kcal
|
Fedt: 37,70g | Prot.: 116,23g | Kulhyd.: 246,84g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Майонез, Сперма, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Eco Botanica Зефир. Frokost: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Картофель Отварной, Куриное Филе, Дома Куриный Бульон из Грудки. Aftensmad: Eco Botanica Зефир, Майонез, Свекла Вареная, Куриное Филе, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Мороженое Пломбир. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|