Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2020
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81,8 kg
Indtil videre tabt: 24,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2516 kcal
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Fedt: 101,75g | Prot.: 97,68g | Kulhyd.: 300,53g.
Morgenmad: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Leerdammer Delacrème, Weizenbrötchen, Philadelphia Kräuter. Frokost: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal Käse. Aftensmad: Harry Landbrot, Rührei. Snacks/Andet: MAOAM Kracher, Banane, Blaubeermuffins. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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