Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2020
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1591 kcal
|
Fedt: 54,81g | Prot.: 100,34g | Kulhyd.: 148,71g.
Morgenmad: Жареное Яйцо без Жира, Черкизовский Сальчичон, Магнит Авокадо, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Кофеее с Сахаром и Молоком , Магнит Хлеб Столичный . Frokost: Ашан Сухари из Хлеба, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Куриная Грудка Отварная, Hortex Борщ. Aftensmad: Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Капуста Белокочанная. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Кофеее с Сахаром и Молоком , МарС Шоколадный Батончик. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Юлка худеет@'s Vægt Historie
|