Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2020
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87,5 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1173 kcal
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Fedt: 42,72g | Prot.: 71,35g | Kulhyd.: 129,69g.
Morgenmad: Combo Family Cappuccino Schoko, Netto Milch 0,3%, Milbona Gouda Jung, Penny Markt Cervelatwurst, 100% Vollkornbrot. Frokost: Palmin Kokosfett, Lidl Delikatess-Kasseler Lachs, Erlenhof Grüner Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: 100% Vollkornbrot, Dulano Cervelatwurst, Milbona Gouda Jung. Snacks/Andet: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Combo Family Cappuccino Schoko. mere..
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Tager 1,5 kg om Ugen
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Schoko-keks-monster's Vægt Historie
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