Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2020
|
116,6 kg
Indtil videre tabt: 27,4 kg.
Stadig tilbage: 22,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1438 kcal
|
Fedt: 89,67g | Prot.: 98,48g | Kulhyd.: 52,17g.
Frokost: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Aftensmad: Zeytinyağı, Iceberg, Ülker Çikolata %80 Bitter, Kıyma, Zeytinyağlı Börülce. Snacks/Andet: Fındık, Tadım Ay Çekirdeği. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|