Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2020
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52,6 kg
Indtil videre tabt: 29,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1730 kcal
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Fedt: 60,26g | Prot.: 121,95g | Kulhyd.: 188,34g.
Morgenmad: 혼합 샐러드 채소, 삶은계란, 브레이브퀸 그릭요거트 플레인, 신라명과 호밀빵. Frokost: 미주라 통밀크래커, 서리태, 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, 소락 카카오스콘. Aftensmad: 바나나, 닭가슴살, 방울 토마토, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살. Snacks/Andet: 통밀 크래커, 스윗밸런스 멕시칸 피칸테 쉬림프 샐러드, 방울 토마토, 매생이, 이마트 황태채, 이마트 오트밀. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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jihyo kim's Vægt Historie
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