Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2020
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2263 kcal
|
Fedt: 89,57g | Prot.: 94,34g | Kulhyd.: 248,68g.
Morgenmad: Eldorado Nudlar, Corny Big Coconut. Frokost: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomatoes, Chinese Cabbage, Red Onions, Felix Tomatketchup Hot Chili, Arla Gräddfil, Santa Maria Tortilla Original, Felix Potatisbullar, Felix Vitlökskroketter, ICA Jumbo Frites. Aftensmad: Findus Lätt Majonnäs, Red Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten), ICA Jumbo Frites, Red Onions, Chinese Cabbage, Arla Gräddfil, Felix Tomatketchup Hot Chili, Santa Maria Tortilla Original. Snacks/Andet: Beer, Anthon Berg Marzipan Bar. mere..
|
|
2366 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 55 minutter, Hvile - 15 timer og 55 minutter, Sove - 7 timer og 10 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
|
AryaStark_'s Vægt Historie
|