Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2020
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 21,2 kg.
Stadig tilbage: 73,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1497 kcal
|
Fedt: 40,58g | Prot.: 143,16g | Kulhyd.: 147,74g.
Morgenmad: Сметана 20%, Варенье из Смородины, Сырники. Frokost: Победа Молочный Шоколад с Лесным Орехом, Драники, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф. Aftensmad: Мёд, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Киви, Клубника. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina210896's Vægt Historie
|