Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2020
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
819 kcal
|
Fedt: 25,74g | Prot.: 60,00g | Kulhyd.: 86,49g.
Morgenmad: Сыр Костромской 9%, Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Каждый День Ветчина из Индейки. Frokost: Жареная Говядина (Только Постное), Гречка. Snacks/Andet: Гляссе, Печенье Фисташка. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
Valeriashhh's Vægt Historie
|