Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2020
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72,3 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2003 kcal
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Fedt: 97,50g | Prot.: 77,27g | Kulhyd.: 193,03g.
Morgenmad: Schamel Tafel Meerrettich, Real Rohe Polnische, Lätta Halbfettmargarine, Deluxe Crémeux de Normandie, Stadtbäckerei Junge Landbrot, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst , Milbona H-Milch 1,5% Fett, Weizenbrötchen. Frokost: YFood Cold Brew Coffee. Aftensmad: Bedford Saltufo , Schamel Tafel Meerrettich, Real Rohe Polnische, Lätta Halbfettmargarine, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst , Harry Weizenmischbrot. Snacks/Andet: Lidl Cashewkerne, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Blaubeermuffins. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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