Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2020
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77,1 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1833 kcal
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Fedt: 95,14g | Prot.: 74,61g | Kulhyd.: 174,45g.
Morgenmad: Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Aldi Spitzpaprika, Sonnenblumenkernbrötchen, Milsani Deutsche Markenbutter, Gurke (mit Schale), Chivers Lemon Curd, Kaffee mit Milch, Mühlen Gruppe Krusten Kassler, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Frokost: 1001 Delights Pide mit Hirtenkäse. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Kartoffelbrei, Sonnenblumenöl, Apfel, Zwiebeln, Kalbsleber. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch, Choco Edition Edel-Zartbitter Schokolade 72%, Haribo Ingwer-Zitrone, Eierlikörtorte, Cappuccino. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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