hrldfischer's Dagbog, 04 apr 20

Ein schönes Wochenende an Alle.
Auf das wir noch viele sonnige Wochenenden vor uns haben.🌞
138,8 kg Indtil videre tabt: 13,2 kg.    Stadig tilbage: 44,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 april 2020:
928 kcal Fedt: 42,20g | Prot.: 67,86g | Kulhyd.: 69,90g.   Morgenmad: Nestle Caro Original,  Tomaten,  Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken,  Spiegelei ohne Fett, Aldi Vollkorntoast (25g). Frokost:  Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Aftensmad: Nestle Caro Original,  Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Andet:  Getrocknete Pflaumen,  Gemischter Salat mit Dressing. mere..
stabil vægt

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Kommentarer 
Natürlich werden wir das 🌞👍. Auch wieder mit der Familie, Freunden, Bekannten, arleine oder zu zweit. 🙋‍♀️🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 
04 apr 20 af medlem: Franzi 55

     
 

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