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😊
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48,5 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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807 kcal
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Fedt: 35,61g | Prot.: 42,09g | Kulhyd.: 21,31g.
Morgenmad: Chimarrão, Café. Frokost: Picolé de Abacate com Coco, Vinho Cabernet Sauvignon, Pepino (com Casca), Alface, Cenouras, Pimentão Verde, Tomates, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura). mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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