FelipeCerqueira's Dagbog, 04 apr 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2020
121,3 kg Indtil videre tabt: 18,7 kg.    Stadig tilbage: 6,3 kg.    Kost fulgt: Dårligt.

Vis Kost Kalender, 04 april 2020:
880 kcal Fedt: 33,35g | Prot.: 60,20g | Kulhyd.: 85,10g.   Morgenmad: Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Andet: Padre Victor Cappuccino, Soy Protein, Colágeno Hidrolisado, Coca-Cola Coca-Cola. mere..
2172 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Tager 1,1 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


FelipeCerqueira's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.