Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2020
|
69 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1127 kcal
|
Fedt: 35,51g | Prot.: 60,88g | Kulhyd.: 146,89g.
Morgenmad: баранка, Кофе, Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Frokost: Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Жареная Картошка. Snacks/Andet: Савоярди, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Новотроицкий Мясокомбинат Творог 5%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dashkeenn's Vægt Historie
|