Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2020
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1302 kcal
|
Fedt: 59,63g | Prot.: 81,83g | Kulhyd.: 113,00g.
Morgenmad: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Гринагро Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Callebaut Какао Extra Brute . Frokost: Компас Здоровья Семена Льна, Вкусэко Масло Льняное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Морковь, Гарнец Рисовая Мука, Окинский Яйцо, Амур Бройлер Печень Цыплят Бройлеров. Aftensmad: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Вкусэко Жмых Льняной, Курага, Леаус Сыр. Snacks/Andet: Гарнец Рисовая Мука, Гринагро Творог Отборный 9%, Окинский Яйцо, Миндаль Миндаль. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|