Елена 0574's Dagbog, 05 apr 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2020
78,7 kg Indtil videre tabt: 2,9 kg.    Stadig tilbage: 5,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 april 2020:
1471 kcal Fedt: 57,42g | Prot.: 87,95g | Kulhyd.: 152,30g.   Morgenmad: Vici Рыбные Палочки, Эвалар Семена Льна, Кофе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Банан. Frokost: Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп, Fazer Хлеб Нормандский. Aftensmad: Зеленый Лук, Белая Птица Голень Куриная с Кожей, Жареная Рыба (в Панировке), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
1917 kcal Motion: Sove - 8 timer, Hvile - 16 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Елена 0574's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.