Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2020
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1510 kcal
|
Fedt: 49,23g | Prot.: 126,76g | Kulhyd.: 143,48g.
Morgenmad: Сапа Нан Хлеб Европейский , Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Курага, Куриное Филе Жареное без Масла, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Нут (Вареный). Aftensmad: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Andet: Помидоры, Вареное Яйцо, Брынза, Столичный Хлеб Хлеб Президентский, Сметана 15%, Банан, Здорово Слайсы Пшенично-Рисовые, Апельсин, Черная Смородина, Творог 5%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Юлия Сунцова's Vægt Historie
|