Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2020
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1192 kcal
|
Fedt: 52,45g | Prot.: 102,30g | Kulhyd.: 77,48g.
Morgenmad: Кофе, Рогачев Сгущенка, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Приволжский Творог 1,8%. Frokost: Макфа Вермишель, Говядина Постная, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Aftensmad: Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Snacks/Andet: Киви. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|