@Катеринка@'s Dagbog, 05 apr 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2020
84,7 kg Indtil videre tabt: 1,2 kg.    Stadig tilbage: 29,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 april 2020:
1867 kcal Fedt: 80,00g | Prot.: 61,68g | Kulhyd.: 234,24g.   Morgenmad: Fine Life Сдобное Печенье с Вареной Сгущенкой, Vитамин Чай Облепиховый с Имбирем, Сиртаки Брынза,  Вареное Яйцо, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке,  Хлеб. Frokost: Сиртаки Брынза для Греческого Салата ,  Гречка Отварная,  Говядина Тушеная. Aftensmad:  Песочное Тесто (Типа Печенья). Snacks/Andet: Вода с Лимоном,  Вода с Лимоном, Ананасовый Фреш. mere..
2063 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


@Катеринка@'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.