Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2020
|
92 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2189 kcal
|
Fedt: 84,38g | Prot.: 99,29g | Kulhyd.: 217,51g.
Frokost: Sauerrahm, Krautfleckerl. Aftensmad: Nöm Buttermilch, Mischbrot, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Almare Stremel-Lachs, Delamaris Makrelen in Gemüse. Snacks/Andet: Kinder Kinder Riegel, Puntigamer Märzen. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|