Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2020
|
80 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
763 kcal
|
Fedt: 14,37g | Prot.: 54,87g | Kulhyd.: 104,48g.
Morgenmad: فلفل رومي فلفل, الطماطم, سافو فول مدمس. Frokost: يخني أو مسبك صدر دجاج (الجلد لا يؤكل), شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء), ارز الارز المطبوخ. Aftensmad: Almarai زبادي. Snacks/Andet: نص كوب فشار فشار, نسله بسكوت نسكويك بالحليب , الجزر, ماء الصنبور (ماء الحنفية). mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tamtam0000's Vægt Historie
|