Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2020
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 30,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1642 kcal
|
Fedt: 58,83g | Prot.: 108,77g | Kulhyd.: 164,42g.
Morgenmad: AH Augurken, Gekookt Ei, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Kips' Kleintje Kalfsleverworst, Plus Grillham, Beemster Belegen 30+ , AH Les Pain Boulogne Meergranen . Frokost: Vitalu Volkoren Cracker, ERU Balans 15+ Sambal, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Smeuïge Pindakaas met Stukjes Pinda, Beemster Belegen 30+ . Aftensmad: De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Beemster Belegen 30+ , AH Volkoren Pannenkoek, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, Broccoli, AH Kipfilet Naturel. Snacks/Andet: AH Mandarijnen, AH Granny Smith . mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|