Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2020
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
993 kcal
|
Fedt: 53,85g | Prot.: 47,35g | Kulhyd.: 101,03g.
Morgenmad: Domatesler, Kepekli Ekmek, Salatalık, Şekersiz Çay, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Patates, Ceviz. Frokost: Maret Sucuk, Tatlı Kırmızı Biber, Ceviz, Sek Light Kaymaksız Yoğurt , Kepekli Ekmek. Aftensmad: Patlıcan Yemeği, Siyah Zeytin, Yeşil Yapraklı Marul, Sek Kaşar Peyniri. Snacks/Andet: Limon, Süt, Sek Ayran, Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|