Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2020
|
49,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1718 kcal
|
Fedt: 57,12g | Prot.: 63,37g | Kulhyd.: 246,35g.
Morgenmad: Putih Telur Matang, Telur Goreng tanpa Lemak. Frokost: Milo Milo Sachet, Apel, Quaker Instant Oatmeal. Aftensmad: Ubi Jalar (Manis), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Orek, Sayur Campuran, Nasi Putih. Snacks/Andet: Nabati Cheese Wafer, Kolak, Serena Snack Crackers Chicken Flavored, Indofood Govit, Kraft Biskuat Coklat. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Septian_Yudha's Vægt Historie
|