Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2020
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54 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1264 kcal
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Fedt: 53,33g | Prot.: 67,32g | Kulhyd.: 127,06g.
Morgenmad: Milbona Naturjoghurt, K-Classic Pekannusskerne, Elstar, Lidl Heidelbeeren, Bio Sonne Bio-Dinkelflocken . Frokost: Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen, Basmati-Reis (Gekocht), Strauchtomaten, Alnatura Bio Sesamöl, Hähnchenbrustfilet, Frühlingszwiebeln, Rettich, Zucchini, Aldi Rote Paprika. Aftensmad: Gekochtes Ei, Möhren. Snacks/Andet: Florida Eis Vanille & Haselnuss, Gekochtes Ei. mere..
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stabil vægt
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Saska23031987's Vægt Historie
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