Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2020
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1778 kcal
|
Fedt: 219,64g | Prot.: 146,20g | Kulhyd.: 359,84g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Русская Каша Овсяные Хлопья. Aftensmad: Марчеллис Пицца с Ветчиной и Грибами. mere..
|
|
2343 kcal
|
Motion:
Motionscykel - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
selenka43's Vægt Historie
|