Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2013
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1067 kcal
|
Fedt: 51,17g | Prot.: 61,55g | Kulhyd.: 95,96g.
Morgenmad: Peppered Smoked Mackerel Fillets, Rocket, Grapefruit (Pink and Red), Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Wholemeal Bread, Butter, Scottish Kipper Fillets with Butter. Frokost: Simply Fuller Longer Hoisin Duck & Noodles. mere..
|
|
1924 kcal
|
Motion:
Hvile - 7 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer, Kontorarbejde - 7 timer og 30 minutter, Køre - 1 time. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
schmetterling34's Vægt Historie
|