Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2020
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72,4 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2063 kcal
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Fedt: 57,52g | Prot.: 73,06g | Kulhyd.: 306,27g.
Morgenmad: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Frokost: Bounty Brotaufstrich, REWE Bäcker Brötchen. Aftensmad: Kaufland Steinofenbrötchen, K-Classic Hähnchen Minischnitzel, Gutes Land Gouda Gerieben 45%. Snacks/Andet: Krüger Schoko Cappuccino. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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