Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2020
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1352 kcal
|
Fedt: 94,64g | Prot.: 69,81g | Kulhyd.: 2,48g.
Morgenmad: Яйцо, Vegan Food Какао-Масло, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный. Frokost: Вологодская Ягода Спаржа Быстрозамороженная, Чернышихинский МК Ребрышки Свиные для Гриля. Aftensmad: SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сэр Гриль Сыр для Жарки. Snacks/Andet: Now Omega-3. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
06 apr 20 af medlem: sashulya2
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DustyCo0kie's Vægt Historie
|