Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2020
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73,3 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2040 kcal
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Fedt: 94,84g | Prot.: 96,58g | Kulhyd.: 197,77g.
Morgenmad: Emmi Tete De Moine, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Harry Weizenmischbrot, Houdek Kabanossi, Schamel Tafel Meerrettich, Real Rohe Polnische, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Frokost: YFood Cold Brew Coffee. Aftensmad: Geräucherter Honigschinken (Gekocht), Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenmischbrot. Snacks/Andet: Sugarland Frucht-Kaubonbons, YFood Riegel Crispy Brownie, Dr. Oetker Käse-Streusel Kuchen, Lidl Cashewkerne. mere..
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Tager 7 kg om Ugen
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kamephika's Vægt Historie
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