Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2020
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74,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2381 kcal
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Fedt: 69,41g | Prot.: 168,62g | Kulhyd.: 260,27g.
Morgenmad: Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Frokost: Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Piselli Esselunga MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Aftensmad: Uova Smart MIO, Mozzarella -30% Sale -50% Grassi Granarolo MIO, Petto di Pollo MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Andet: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Mandorle Sgusciate, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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alohaerba92's Vægt Historie
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