Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2020
|
75 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1606 kcal
|
Fedt: 75,55g | Prot.: 65,06g | Kulhyd.: 166,40g.
Morgenmad: Бутерброд с Сыром, Чай Несладкий. Frokost: Бутерброд с Колбасой, Морковь, Приготовленный Чеснок, Красная Цена Кетчуп Томатный, Куриная Грудка, Рис Вареный, Чай Несладкий. Aftensmad: Магнит Сыр Костромской 45%, Бутерброд с Колбасой, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Из Углича Молоко 2,5%. Snacks/Andet: Русский аппетит Бутерброд с Ветчиной , Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов, Яблоко, Русский аппетит Бутерброд с Ветчиной , Tess Чай с Шиповником и Яблоком. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|