Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2020
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1324 kcal
|
Fedt: 60,72g | Prot.: 120,38g | Kulhyd.: 63,14g.
Morgenmad: Грейпфрут, Кофе, Аян Творог Нежирный 0,6%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Царь Хлопья 6 Злаков, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Кофе, Bootybar Протеиновый Батончик, Капуста Тушеная, Говядина. Aftensmad: Протеин Matrix. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Bootybar Протеиновый Батончик. mere..
|
|
803 kcal
|
Motion:
Træning - 50 minutter, Samsung Health - 23 timer og 10 minutter. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kratavichuyte94's Vægt Historie
|