Adam__BJ's Dagbog, 06 apr 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2020
98,7 kg Indtil videre tabt: 7,1 kg.    Stadig tilbage: 33,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 april 2020:
700 kcal Fedt: 16,33g | Prot.: 45,46g | Kulhyd.: 95,69g.   Morgenmad: Délice Lait Demi-Écrémé,  Whole Wheat Bread, President Fraidoux Fromage Frais A Tartiner. Frokost:  Beef Sausage,  Mixed Salad Greens,  Grilled Fish, Al Soltane Riz. Aftensmad: Strawberries,  Strawberries,  Apple. mere..
11 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Adam__BJ's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.