Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2020
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 30,2 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1481 kcal
|
Fedt: 69,77g | Prot.: 50,15g | Kulhyd.: 158,81g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Авача Икра Красная, Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Зефир. Frokost: Lindt Молочный Шоколад с Апельсином, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Вкусный День Творог Мягкий 5%, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Юбилейное Печенье. Aftensmad: Campina Взбитый Крем, Клубника, Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Виктория Печенье Берлинское, Конфеты из Молочного Шоколада. mere..
|
|
2701 kcal
|
Motion:
Se TV - 12 timer, Rengøring - 3 timer, Ballet - 1 time, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Щелкунчик1982's Vægt Historie
|