Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2020
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3440 kcal
|
Fedt: 75,87g | Prot.: 242,14g | Kulhyd.: 445,51g.
Morgenmad: Yema de Huevo, Banana, Nestum Cereal Infantil, Quaker Avena Instantánea, Manzana Verde, Clara de Huevo, BC Mermelada de Durazno, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lucchetti Arroz Blanco. Frokost: MIEL PURA , Activia 0% Ciruela , Trozos de Pan de Trigo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Aftensmad: Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Andet: Palta, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lucchetti Arroz Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Carrefour Granos de Choclo, Batata. mere..
|
stabil vægt
|
|
Daniel.8000's Vægt Historie
|