|
Субботний зажорчик
|
110,5 kg
Indtil videre tabt: 24,5 kg.
Stadig tilbage: 28,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1724 kcal
|
Fedt: 105,50g | Prot.: 130,54g | Kulhyd.: 65,12g.
Morgenmad: Сыр Пармезан (Твердый), Ого Овсяные Отруби, Жареное Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Бекон. Frokost: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Сметана 15%, Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Салат Айсберг, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Приготовленный Шпинат (Свежий). Aftensmad: Ого Овсяные Отруби, Ого Отруби Пшеничные, Творог 9%, Сметана 15%. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|