Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2020
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1525 kcal
|
Fedt: 36,84g | Prot.: 57,16g | Kulhyd.: 213,17g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Варенье, Варенье, Блины на Молоке. Frokost: Pepsi Kola, Куриные Котлеты, Макароны с Фаршем. Aftensmad: Кукурузные Чипсы , Пиво. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Tager 2,6 kg om Ugen
|
|
svetata92's Vægt Historie
|