Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2020
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70,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1707 kcal
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Fedt: 26,35g | Prot.: 57,76g | Kulhyd.: 251,54g.
Morgenmad: Cereal Mix Granola Tradicional, La Parmesana Cacao Amargo, La Serenísima Leche Descremada. Frokost: Guiso de Lentejas. Aftensmad: Cerveza, Zapallo Italiano, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Guiso de Lentejas. Snacks/Andet: Bollo, Peras, Uva Negra. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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