|
А было так страшно. Думаю, можно прибавить 50 ккал уже. Да начнётся риверсивная диета 💪😰
|
45,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
945 kcal
|
Fedt: 40,87g | Prot.: 54,94g | Kulhyd.: 83,05g.
Morgenmad: Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Каждый День Сливки 10%. Frokost: Огурец, Помидор Сливка, Оливковое Масло, Яйцо, Оливковое Масло, Мёд, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная. Aftensmad: Банановые Оладьи. Snacks/Andet: Банановые Оладьи. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|