Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2020
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1730 kcal
|
Fedt: 116,07g | Prot.: 66,82g | Kulhyd.: 79,70g.
Morgenmad: Ферма Сливки 33%, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Американо, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Frokost: Алан Балык , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира. Aftensmad: Сильпо Орехи и Сухофрукты , Fish Line Тунец Салатный в Собственном Соку , Сметана 20%, Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andet: Кожен День Фундук Жареный, Своя Линия Кешью, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Вино Красное Сухое, Делиция Печенье Вишня. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yana.zlata's Vægt Historie
|