Habt einen wunderschönen Dienstag
52,7 kg Indtil videre tabt: 5,3 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 april 2020:
848 kcal Fedt: 32,89g | Prot.: 58,79g | Kulhyd.: 75,88g.   Morgenmad: Chiabrot, Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst, Kaffee. Frokost: Chef Select Geflügel-Frikadellen, Hopf Kartoffelsalat Sächsische Art. Aftensmad: Landfein Skyr Natur, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Ananas. Snacks/Andet: Bärenmarke Der Kakao. mere..
1788 kcal Motion: Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 7 timer og 57 minutter, Hvile - 5 timer og 13 minutter. mere..
Tager 1,4 kg om Ugen

27 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Guten Morgen liebe Mona🙋🏻‍♀️🌷 
07 apr 20 af medlem: Levka...
Moin moin Mona und dito 
07 apr 20 af medlem: Wusel51
guten Morgen liebe Mona... danke den wünsche ich dir auch 😉 
07 apr 20 af medlem: dornfelder09
Guten Morgen🌷🌷🌷 Ich wünsche Dir auch einen schönen Tag 😉 
07 apr 20 af medlem: *Skorpion-Queen*
Hallo liebe Mona🍀, Ich lasse dir mal einen lieben Gruß da. Hab einen schönen Tag 🙋🍀 
07 apr 20 af medlem: keblu
Danke keblu - dir auch einen lieben Gruß zurück 
08 apr 20 af medlem: mona54

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


mona54's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.