Habt einen wunderschönen Dienstag
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52,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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848 kcal
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Fedt: 32,89g | Prot.: 58,79g | Kulhyd.: 75,88g.
Morgenmad: Chiabrot, Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst, Kaffee. Frokost: Chef Select Geflügel-Frikadellen, Hopf Kartoffelsalat Sächsische Art. Aftensmad: Landfein Skyr Natur, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Ananas. Snacks/Andet: Bärenmarke Der Kakao. mere..
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1788 kcal
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Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 7 timer og 57 minutter, Hvile - 5 timer og 13 minutter. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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Kommentarer
Guten Morgen liebe Mona🙋🏻♀️🌷
07 apr 20 af medlem: Levka...
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07 apr 20 af medlem: Wusel51
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guten Morgen liebe Mona... danke den wünsche ich dir auch 😉
07 apr 20 af medlem: dornfelder09
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Guten Morgen🌷🌷🌷 Ich wünsche Dir auch einen schönen Tag 😉
07 apr 20 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Hallo liebe Mona🍀,
Ich lasse dir mal einen lieben Gruß da. Hab einen schönen Tag 🙋🍀
07 apr 20 af medlem: keblu
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Danke keblu - dir auch einen lieben Gruß zurück
08 apr 20 af medlem: mona54
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