Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2020
|
51,1 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1278 kcal
|
Fedt: 58,80g | Prot.: 85,06g | Kulhyd.: 110,61g.
Morgenmad: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Семга, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хохланд Творожный Сыр, Село Зеленое Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Frokost: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Черемушки Лаваш Тонкий, Тыквенные Семечки, Креветки, Романов Луг Сливки 10%, Магнит Чеснок , Лук, Морковь, Картофель, Тыква. Aftensmad: Перекресток Безе, Ecofood Помидоры Вяленые в Масле, ISKA Каперсы, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Капуста, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Апельсин. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lybovnayalybov's Vægt Historie
|