Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2020
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1335 kcal
|
Fedt: 59,28g | Prot.: 121,96g | Kulhyd.: 80,07g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. Frokost: Свекла с Чесноком и Майонезом, Курица с перцем, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Aftensmad: Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Салат куриный на ужин. Snacks/Andet: Активиа Йогурт Термостатный, Вятушка Творог 3%, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|