Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2020
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81,5 kg
Indtil videre tabt: 25,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2513 kcal
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Fedt: 119,44g | Prot.: 106,13g | Kulhyd.: 250,79g.
Morgenmad: Tomaten, Netto Snack-Gurken, Adler Edelcreme Kräuter, Gouda oder Edamer, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Frokost: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal Käse. Aftensmad: Butter, Lidl Weltmeisterbrot, Rührei. Snacks/Andet: Osterzauber Vollmilch Schokoladen Eier, MAOAM Kracher, Dr. Oetker Käse-Streusel Kuchen. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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