MrGoodnight's Dagbog, 26 apr 13

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2013
87,7 kg Indtil videre tabt: 2,1 kg.    Stadig tilbage: 11,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 april 2013:
1320 kcal Fedt: 46,51g | Prot.: 63,47g | Kulhyd.: 162,68g.   Morgenmad: Nice Biscuits, Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Frokost: Pork Roast, Sage and Onion Stuffing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Granary Baguette. Aftensmad: Granulated Sugar Organic, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Jumbo Whole Rolled Oats. Snacks/Andet: Nice Biscuits, Clementines. mere..
2137 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 3,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


MrGoodnight's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.